¿Cómo celebras tu amor?

Feliz San Valentín a todas y a todos!!

Llegan estas fechas y siempre muchas veces te preguntas si tienes pareja… ¿Qué hago? preparo algo especial una velada chula en casa con velitas y una música relajante, nos vamos de cenita, le hago una sorpresa, le regalo algo…?

Hay una parte muchas veces, que piensa que es una chorrada, que lo que hay que hacer es cuidarse, quererse bien y hacer cosas juntos durante todo el año… Pero a la vez, esta irrupción consumista nos embriaga y te apetece obsequiarle con algo y a su vez ser obsequiada también.

Quizá lo mejor es hacer lo que te apetezca en cada ocasión, se sincera contigo.  Además es interesante que hables con tu pareja para tener claro que os apetece a los dos, no os olvidéis que lo que estáis celebrando es vuestro amor… Porque algo que también surgen son las expectativas, que habrá pensado el otro, habrá preparado alguna sorpresa, se le ha olvidado, no le ha dado importancia y ha decidido no hacer nada..

Lo que es importante es que lo que tu hagas o prepares te salga de verdad de dentro, y tengas ganas e ilusión de compartirlo con tu pareja, de sorprender de obsequiar, mucho más allá de lo que pueda hacer el otro hacia ti… Si, sé que es muy fácil decirlo y no tanto hacerlo…

Eso sí, lo realmente interesante es ser una pareja es la dedicación del día a día con una comunicación sana para poder abrirnos en momentos bonitos o no tanto, dedicarse tiempo de calidad, estando ahí para el otro, compartiendo los momentos importantes durante todo el año.

Propósitos

En el comienzo del año se realizan un montón de propósitos y buenas intenciones con la idea de cumplirlas a lo largo del año… Dejar de fumar, ir más al gimnasio, comer mejor…
La sexualidad es un aspecto que se encuentra vinculado a múltiples esferas de tu vida.
Te has propuesto algo respecto a tu Sexualidad?

¿Tienes las relaciones sexuales que te gustaría tener? En cantidad y en calidad?  ¿Tienes una sexualidad satisfactoria? 
¿Tienes las relaciones sexuales que te gustaría tener? En cantidad y en calidad? 
¿Tienes autoerotismo? lo disfrutas?
¿Disfrutas con tus encuentros sexuales?      
¿Conoces tu cuerpo y tus zonas erógenas?
¿Te sientes bien con tu cuerpo, cuando tienes un encuentro?
¿Sientes algún tipo de limitación sexual debido a creencias limitantes en el tema de pareja o sexual?
¿Hablas de sexo de manera natural y sin tabúes?
¿Quieres probar diferentes experiencias pero te atreves o no sabes como iniciarte?  
¿Sientes algún tipo de limitación sexual debido a creencias limitantes en el tema de pareja o sexual?  
¿Tienes confianza para compartir tus inquietudes de índole sexual con tu pareja?
¿Te gustaría tener otro tipo de relación de la que tienes actualmente con tu pareja?
¿Tienes falta de deseo sexual?
¿Quieres probar diferentes experiencias pero te atreves o no sabes como iniciarte?

Trabajar o ahondar en estos aspectos y muchos otros son objetivos para conocer y vivir tu sexualidad de manera más natural.
No te olvides de pensar en tu sexualidad al planear tus propósitos del año.

Si alguno de estos temas te interesa explorarlos el Sexcoaching  te puede ayudar “Consiste en un proceso de autoconocimiento para aprender a disfrutar de una sexualidad plena, viviendo con naturalidad tu sexualidad sea como sea. Elimina tabues, aprende a disfrutar con todo el cuerpo y a expresar lo que realmente sientes y deseas”  

Saber más sobre Sexcoaching https://elenarivascoach.com/sexcoaching

La llama

En esta sociedad en la que vivimos llevamos demasiada velocidad, y muchas veces eso nos produce un adormecimiento que nos desconecta de nuestras necesidades y deseos a muchos niveles.

Casi perdemos la sensibilidad para saber conectar con nuestras sensaciones, con nuestros anhelos, nuestros instintos, nuestros deseos más intimos. Parece que necesitamos un nivel de sensacion muy grande para ser capaz de sentirlo… Cuando tienes una nueva ilusión con nuevo compañer@, amante…

Estas como más despierta, la piel está deseosa de contacto, se eriza solo con el pensamiento, con el anhelo de la idea de su proximidad… Esa montaña rusa de deseo, sensaciones, erotismo, ilusión, ganas…

¡Estas vivo! Todas esas sensaciones tan intensas, bonitas e increibles que se desatan en esos momentos son tuyas te pertenecen. Solemos asociarlos a la otra persona que es quien sentimo que los desatan en ti pero, todo esto está en ti y tienes la capacidad de crearlo, tu sexualidad es tuya, tu tienes la capacidad de crearlo de erotizarte, de sentirlo así… De hacerlo grande, de dejarte llevar… Haz crecer tus sensaciones, tu erotismo, tu deseo… Deseate, Quierete, Anherate, Erotizate….

Aviva tu llama, haz crecer tus sensaciones, te pertenecen, despierta tu piel, tus instintos…

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Día mundial de la Salud Sexual

Hoy 4 de Septiembre celebramos el Día Internacional de la Salud Sexual. Tanto la salud sexual  como la educación sexual están reconocidos como derechos fundamentales de las personas. Todas las personas tenemos el derecho de decidir tener relaciones sexuales de la manera que cada uno desee, sin riesgos …

Esto permite expresar tu sexualidad ¡Como, donde y con quien tu quieras!

Disfruta, Ama, Pásalo bien… Eres libre… Decide!

Por una sexualidad sana y feliz

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